:Angela :2025/10/19
這些食物會刺激喉嚨或加重腸胃負擔,延緩康復進程。例如,酒精會脫水,甜食則可能抑制免疫系統功能。材料:雞肉、薑、蔥、鹽。將雞肉與薑絲、蔥段一起煮成湯,既能補充蛋白質,又能...
:Julia :2025/10/02
每3個月應將床墊翻轉一次,使受力均勻,這能延長床墊使用壽命達20%。保持臥室良好通風也很重要,香港潮濕的氣候特別容易導致床墊發霉,建議使用除濕機將濕度控制在50-60%...
:Kaitlyn :2025/09/13
選擇益生菌產品時應考慮:益生菌的最佳服用時間是空腹或飯前,避免與過熱的飲品同時服用。值得注意的是,益生菌的效果通常需要持續服用2-4週才能顯現。隨著年齡增長,關節退化成...
:SHELLEY :2025/09/06
雖然額探槍操作簡單,但若使用不當,仍可能影響測量結果。以下是幾個關鍵注意事項:校正:額溫計需定期校正,以確保數據準確。建議每三個月進行一次校正,或根據廠商指示操作。香港...
:Lareina :2025/09/03
以下是壓力影響頭皮健康的幾個關鍵機制:香港大學的一項研究進一步指出,壓力與頭瘡的嚴重程度呈正相關。研究團隊追蹤了200名頭瘡患者,發現那些壓力指數較高的患者,其頭瘡症狀...