:Christy :2025/12/19
都建議使用枕頭保護套,並每1-2週清洗一次。枕頭的使用壽命一般為2-3年,當你發現枕頭明顯變形、失去彈性,或是醒來經常感到頸部不適時,就是該換新枕頭的訊號。定期翻轉枕頭...
:Qearl :2025/11/21
當睡眠品質不佳時,人體無法獲得充分的休息與恢復,導致白天精神不濟、注意力分散。研究顯示,睡眠不足會使決策能力下降29%,創造力降低45%。這意味著一個簡單的枕頭選擇不當...
:Rose :2025/10/20
午睡是許多人恢復精力的重要方式,但傳統的午睡枕往往無法提供足夠的支撐。孕婦枕的設計可以完美貼合頭部和頸部,提供舒適的午睡環境,讓你在短時間內獲得充分的休息。長途旅行中,...
:Candice :2025/10/07
睡眠品質與臥室環境息息相關,而床單套裝的顏色選擇更是影響心理狀態的關鍵因素。根據香港大學心理學系2022年的研究顯示,超過65%的受訪者表示更換床單顏色後睡眠質量有明顯...
:Angle :2025/10/04
各自獲得適合的支撐。合適的護脊床褥深度能顯著改善睡眠品質和脊椎健康。香港大學研究顯示,使用合適護脊床褥的人群,其睡眠效率平均提高22%,日間疲勞感減少35%。投資一款適...