耳朵痛？可能是中耳炎！快速辨別與舒緩症狀

一、耳朵痛？先別慌！可能原因分析

耳朵痛是許多人常見的不適症狀，但背後的原因可能大不相同。首先，我們需要區分外耳炎、中耳炎和內耳炎。外耳炎（Otitis Externa）通常發生在外耳道，多因游泳或過度清潔導致細菌感染，症狀包括耳道紅腫、癢痛，拉扯耳廓時疼痛加劇。中耳炎（Otitis Media，中耳炎 英文）則發生在鼓膜後方，常見於兒童，多由感冒或過敏引起，症狀包括劇烈耳痛、發燒和聽力下降。內耳炎（Labyrinthitis）較少見，但可能伴隨眩暈、噁心等症狀，需及時就醫。

除了耳部疾病，其他部位的問題也可能引發耳朵痛。例如，牙痛或蛀牙可能放射至耳部，尤其是下顎後方的牙齒。顳顎關節疼痛（Temporomandibular Joint Disorder, TMJ）也會導致耳周不適，這類疼痛通常伴隨咀嚼困難或關節彈響。因此，若耳朵痛持續不緩解，需綜合考慮其他可能性。

二、中耳炎症狀快速辨別

中耳炎的症狀因年齡而異。兒童常見表現為哭鬧不安、頻繁抓耳、發燒（體溫可能超過38°C），甚至嘔吐或腹瀉。成人則以耳內悶脹感、劇痛和聽力下降為主。根據香港衛生署數據，約80%的兒童在3歲前至少經歷過一次中耳炎，其中30%會反覆發作。 中耳炎耳朵流血

以下表格列出中耳炎的典型症狀與警示信號：

若發現耳朵流出膿液，需觀察顏色與質地：黃綠色膿液多為細菌感染，帶血絲則可能提示鼓膜穿孔，應立即就醫。

三、中耳炎症狀的舒緩方法

居家處理中耳炎疼痛時，可適量使用止痛藥如撲熱息痛（Paracetamol）或布洛芬（Ibuprofen）。但需注意：

• 兒童劑量需按體重計算，避免過量
• 避免給兒童服用阿司匹林，以防雷氏症候群
• 服藥後若疼痛未緩解，應就醫

熱敷或冷敷的選擇取決於個人感受。多數情況下，熱敷（40°C左右溫毛巾）能促進血液循環，緩解悶脹感；冷敷則適合急性劇痛時暫時麻痹神經。此外，保持耳道乾燥至關重要：

• 洗澡時用防水耳塞
• 避免游泳或潛水
• 勿用棉花棒深入清潔

四、何時應該看醫生？

以下情況需立即就醫：

• 耳痛持續超過48小時
• 體溫超過39°C或反覆發燒
• 聽力明顯下降或耳鳴
• 膿液帶血或異味

香港耳鼻喉科醫學會指出，未及時治療的中耳炎可能引發乳突炎或腦膜炎。若自行使用止痛藥3天後症狀未改善，應接受專業檢查，醫生可能開立抗生素（如阿莫西林）或進行鼓膜切開術引流膿液。

五、預防中耳炎小撇步

預防勝於治療，日常可採取以下措施：

• 增強免疫力：攝取維生素C（如柑橘類）、鋅（堅果、海鮮），保持充足睡眠
• 環境衛生：避免二手菸，使用空氣清淨機減少塵蟎
• 正確清潔：僅用毛巾擦拭外耳，避免尖銳物品掏耳

哺乳期嬰兒建議採取45度角餵奶姿勢，避免奶水流入耳咽管。感冒時應勤洗手、避免用力擤鼻涕，以降低細菌侵入中耳的風險。記住這些原則，就能有效遠離中耳炎 英文（Otitis Media）的困擾！ 中耳炎耳膜破裂

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