通脹時期住院保險比較：半私家病房意思與退休規劃的關鍵連結

  ：Heidi         ：2025/12/03

根據香港保險業聯會2023年數據顯示，醫療通脹率持續高達8-10%，遠超一般物價漲幅。60歲以上人士因慢性病住院的機率較中年人群高出3倍，而選擇半私家病房的長者比例在過...

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健康保險 醫療保險 退休

孕婦運動後肌肉酸痛救星！活絡油安全使用指南與成分解析

  ：Heidi         ：2025/11/27

根據《美國婦產科學期刊》最新研究顯示，約75%孕婦在孕期運動後會出現不同程度的肌肉酸痛問題，其中更有近40%會伴隨關節不適症狀。隨著孕期荷爾蒙變化與體重增加，孕婦的肌肉...

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孕婦 運動 產後

新加坡家族辦公室申請指南：上班族如何應對通脹實現財富自由？

  ：Heidi         ：2025/11/27

當你每個月看著薪資單上的數字，卻發現購買力持續下滑時，是否曾感到無力？根據國際貨幣基金組織（IMF）最新數據，亞太地區通膨率已連續三年維持在4.5%以上，而上班族平均薪...

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金融 投資 理財

水潤嘟嘟唇養成術：告別乾燥、暗沉，打造迷人雙唇

  ：Heidi         ：2024/12/18

雙唇作為臉部最脆弱的肌膚區域，其厚度僅有臉部其他部位的三分之一，且缺乏皮脂腺與汗腺保護，更容易受到內外因素影響而出現乾燥、脫皮與色素沉澱。根據香港皮膚健康中心2023年...

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事前避孕藥面面觀：好處、壞處與最佳使用指南

  ：Heidi         ：2024/11/15

在現代避孕選擇中，事前避孕藥已成為許多女性的首選方案。根據香港家庭計劃指導會2022年統計，全港約有28%育齡女性曾使用口服避孕藥作為主要避孕方式。這種由雌激素和黃體素...

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