:Silverdew :2026/01/07
許多人將護理重點放在可見的髮絲上,卻忽略了頭皮的健康才是根本。頭皮保養的第一步,在於溫和且有效的清潔。選擇洗髮精時,應根據頭皮屬性(如油性、乾性、敏感性)而非髮質來挑選...
:Angelia :2025/12/07
對於頭油多問題,全年都應該注意油脂平衡,避免使用過度去油的產品,以免刺激皮脂腺分泌更多油脂。選擇含有調理油脂成分的產品,並配合適當的頭皮按摩,能有效改善油脂分泌狀況。飲...
:STACY :2025/12/04
現代辦公室空調系統往往造成頭皮乾燥問題,這會加速30歲白頭髮的生成。建議在座位附近放置小型加濕器,維持環境濕度在40%-60%的理想範圍。同時要注意避免座位正對空調出風...
:Purplegrape :2025/04/25
過度清潔會破壞頭皮微生物平衡,建議可搭配頭皮檢測儀定期監測。若使用去屑產品,應與溫和洗髮精交替使用,避免連續使用超過一個月。飲食方面,建議參考香港衛生署「健康飲食金字塔...