:Juliana :2025/09/15
香港醫管局的資料顯示,約70%的剖腹產媽媽在術後6週內可逐步恢復日常活動,但應避免提重物或過度勞累。剖腹產寶寶的媽媽在恢復期間應多休息,並尋求家人協助分擔照顧嬰兒的責任...
:Janice :2025/09/05
剖腹產飲食隱憂:都會白領媽媽的營養挑戰 根據《柳葉刀》最新研究顯示,全球剖腹產率從2000年的12%上升到2021年的21%,亞洲地區更是高達25%。特別是香港、台北等...
:Irene :2025/05/24
這種吃法最能體現薑醋卷的醬汁魅力,讓每一粒米飯或每一根麵條都裹上濃郁的薑醋香。將薑醋卷去骨後夾入麵包中,是香港近來流行的創新吃法。製作步驟:這種吃法特別適合上班族作為午...
:Edith :2025/04/25
需要注意的是,蛋白棒只能作為補充品,不能取代正餐。香港婦產科醫學會提醒,孕婦仍應以均衡飲食為主,蛋白棒最好在兩餐之間或運動後食用。有妊娠糖尿病的孕婦更需謹慎選擇,最好在...