根據美國兒科學會(AAP)的指導方針,雖然什麼時候把孩子搬到床上沒有硬性規定,但孩子們通常會在18個月到3歲半之間的任何時候從嬰兒床換到學步兒童床,最好是在盡可能接近3歲的時候.
兒童健康睡眠所需的床墊的主要功能是脊椎支撐,舒適的表面和透氣性. 只要你從信譽良好的來源購買,記憶泡沫對兒童來說是完全安全的,而且它的設計考慮到了兒童:遵守英國安全標準. 透氣泡沫.
我們的專家觀點. 正如我們所提到的,中等硬度的床墊通常是治療背痛的最佳選擇.
選擇兒童床墊時需要考慮的關鍵要點:
對兒童來說,最好的床墊是能支撐脊椎生長的床墊
在合適的時間購買合適的尺碼-也許可以跳過蹣跚學步的選項
在您的預算範圍內選擇最好的質量-想想壽命
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我們發現,孩子停止在父母床上睡覺的平均年齡超過7歲,許多父母向朋友和家人撒謊. 總的來說,在2740名受訪者中,約87%的人表示他們的孩子至少在父母的床上睡過一次.
床單或床墊上因臭蟲被壓碎而產生的鐵銹或紅色污漬. 黑斑(大約這個大小:),是臭蟲的排泄物,可能會像記號筆一樣在織物上流血. 卵和蛋殼,是若蟲長大後脫落的微小(約1毫米)淺黃色皮膚.兒童床褥
最合適的兒童床墊設計厚度在12釐米到20釐米之間,或5英寸到8英寸之間. 低於這個範圍的床墊可能會不舒服,超過這個範圍將不會提供任何額外的舒適度,並且可能會變得難以安裝在所有床架中,例如雙層床.
簡短的回答是肯定的! 選擇較厚的床墊有幾個好處,包括提高支撐力,新增舒適度和更好的耐用性. 讓我們仔細看看這些好處中的每一個:增强支撐:更厚的床墊會為你的身體,尤其是背部和臀部提供更好的支撐.
必須有嗎? 沒有,但對於那些沒有太多額外空間的人來說,這是個好主意. 一些父母選擇幼兒床的另一個原因是,他們覺得幼兒床更舒適,可能更容易從嬰兒床過渡到嬰兒床.
如何讓幼兒入睡
從放鬆開始. 幼兒通常會花一天的時間探索,在客廳裏比賽,在公園裏玩耍等等--
創造一個常規
嘗嘗小吃
設定固定床時間
不要跳過小睡
營造舒適的環境
釋放一些蒸汽
考慮打破舊習慣
更多項目-• 2021 4月24日
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